Sport

Vous débutez vraiment au ping-pong et vous ne savez pas par où commencer ?Ce livre est fait pour les adultes qui veulent progresser sans jargon, sans prise de tête et sans...

Vous pensez que le ping-pong n’est qu’un simple jeu de raquette ? Détrompez-vous. « Ping-pong : le sport qui reprogramme ton cerveau » vous montre comment une table, une balle et une...

Et si la vraie force ne se voyait pas dans le miroir ? La Gym Invisible dévoile tout ce que les entraînements classiques laissent de côté : stabilité, coordination, contrôle moteur, capacité d’adaptation…...

Nager Sans S’épuiser s’adresse à tous ceux qui sortent de l’eau en ayant l’impression d’avoir couru un marathon… pour quelques longueurs seulement. Si vous avez l’impression de « manquer d’air »...

Vous avez l’impression que votre cheval “change d’humeur” sans prévenir ? Qu’il se braque, s’agace ou se ferme sans que vous compreniez pourquoi ? Comprendre Ton Cheval – Le langage silencieux...

Vous sentez que votre enfant a un vrai potentiel au football, mais vous ne savez pas toujours comment l’aider sans mettre trop de pression ? Le Futur Champion – Comprendre et...

Vous voulez devenir plus fort, plus sec et plus endurant, sans passer vos journées à la salle ni dépenser une fortune en abonnement de box ? CrossFit pour Tous est un guide...

Tu es convaincu(e) que tu ne sais pas danser, que tu n’as pas le rythme, ou que ton corps est “maladroit” ? « Danses africaines – Retrouver le rythme perdu » te...

Flamenco – Le feu intérieur est un guide pratique et profond pour tous ceux qui sentent bouillonner en eux colère, fierté, douleur… et qui refusent de les étouffer. Plutôt que de...

Et si ce que vous ne parvenez pas à dire pouvait se danser ?Contemporain – Danser ce qu’on ne sait pas dire explore la danse contemporaine comme un langage sensible, là où...

Vous aimez la danse classique mais vous doutez de votre corps ? Vous pensez ne pas avoir les lignes “idéales” pour oser vous affirmer en studio ou sur scène ?...

Et si votre plus grand blocage en breakdance ne venait pas de votre corps, mais de votre cerveau ? Breakdance – La tête avant le corps est un guide unique qui aborde...