Le rugby quand on n’est pas un colosse

Vous aimez le rugby, mais vous n’êtes ni le plus grand, ni le plus lourd, ni le plus puissant du terrain ? « Le rugby quand on n’est pas un colosse » est le guide pratique qui montre comment jouer, s’imposer et prendre du plaisir sans changer de corps… mais en changeant de façon de jouer.

Pensé pour les joueurs légers, tardifs, adolescents, amateurs et vétérans, ce livre propose une approche concrète : pas de recettes miracles, mais des techniques précises, des choix tactiques intelligents et des adaptations réalistes pour compenser un gabarit “ordinaire”.

Vous y trouverez notamment :

• Des techniques de plaquage, de course et de soutien adaptées aux gabarits plus légers.
• Des astuces de placement et de lecture du jeu pour être au bon endroit au bon moment.
• Des stratégies pour exister dans les duels sans chercher le combat frontal.
• Des repères simples pour communiquer avec vos coéquipiers et vous rendre indispensable.
• Des conseils mentaux pour assumer pleinement votre profil et en faire une force.

L’angle est clair : valoriser les profils invisibles et sous-estimés du rugby. Vous ne deviendrez pas un colosse, mais vous apprendrez à jouer un rugby plus juste, malin et efficace, en maximisant vos qualités plutôt qu’en subissant vos limites physiques.

Que vous débutiez, que vous soyez en reprise ou que vous cherchiez à prolonger votre plaisir malgré l’âge, ce livre vous offre une méthode accessible pour gagner en impact, en confiance et en influence sur le terrain, sans trahir l’esprit du rugby.

Caractéristiques du livre

• Titre : Le rugby quand on n’est pas un colosse

• Auteur : Antoine Bresson

• Langue : Français

• Nombre de pages : 305

• Formats disponibles : EPUB & PDF

• Support : Digital

• Lecture compatible avec : Téléphone, tablette, ordinateur et liseuse

• Niveau de lecture : Accessible à tous