Support 24h/24

contact@ab9-editions.com

Blog

Rugby amateur : comment trouver un club quand on n’a pas le gabarit « typique » du rugbyman

Rugby amateur : comment trouver un club quand on n’a pas le gabarit « typique » du rugbyman

Tu rêves de jouer au rugby mais tu penses ne pas avoir le « bon » gabarit ? Trop petit, trop grand, trop « léger », pas assez musclé... On

Lire plus
Techniques de plaquage sécurisées pour joueurs légers : éviter les blessures sans reculer

Techniques de plaquage sécurisées pour joueurs légers : éviter les blessures sans reculer

Tu es un joueur léger et tu as peur de te faire mal à chaque contact ? Dans cet article, tu découvres des techniques de plaquage sécurisées pour rester agressif en

Lire plus
Rugby à 7 pour les gabarits légers : pourquoi ce format peut te révéler

Rugby à 7 pour les gabarits légers : pourquoi ce format peut te révéler

Tu t’es toujours cru trop léger pour briller au rugby ? Le rugby à 7 pourrait bien changer ta vision du jeu. Dans cet article, tu vas découvrir pourquoi ce

Lire plus
Comment être titulaire au rugby sans être le plus fort : secrets de coachs et d’anciens joueurs

Comment être titulaire au rugby sans être le plus fort : secrets de coachs et d’anciens joueurs

Tu rêves d’être titulaire au rugby, mais tu n’es pas le plus costaud ni le plus rapide de l’équipe ? Bonne nouvelle : ça ne t’empêche pas de gagner ta

Lire plus
Rugby et complexes physiques : surmonter la peur d’être trop léger ou trop petit pour jouer

Rugby et complexes physiques : surmonter la peur d’être trop léger ou trop petit pour jouer

Tu rêves de jouer au rugby mais tu te trouves trop petit, trop maigre ou pas assez "impressionnant" ? Tu n’es pas le seul. Dans cet article, on démonte les

Lire plus