Blog
| Maxime
Tu te demandes si ton gabarit « trop frêle » est compatible avec le rugby ? Rassure-toi : le rugby moderne n’est plus seulement un sport de géants, et il existe une
| Maxime
Tu as une équipe pleine de petits gabarits et tu penses partir avec un handicap ? Détrompe-toi. En misant sur la vitesse, la mobilité et l’intensité, tu peux transformer ce
| Maxime
Tu penses que pour être bon sur le terrain il faut ressembler à un rugbyman pro, large comme une armoire et taillé dans le granit ? Détrompe-toi. Dans cet article, tu
| Maxime
Tu veux être explosif sur le terrain sans prendre un gramme inutile ? Découvre comment adapter ton alimentation de rugbyman léger pour gagner en puissance, vitesse et endurance sans te sentir
| Maxime
Tu es plus léger que la plupart de tes adversaires, mais tu veux quand même imposer ton jeu au rugby ? Bonne nouvelle : tu n’as pas besoin de prendre