Tomber mille fois

Plutôt que de glorifier la victoire, Tomber mille fois explore ce que les judokas apprennent là où tout le monde veut détourner le regard : dans la chute. Ce livre montre comment l’art de « bien tomber » peut transformer votre rapport à l’échec, au contrôle et à vous-même.

En s’appuyant sur les principes du judo – équilibre, respect, adaptation, maîtrise de soi – l’auteur propose une autre manière de comprendre les revers scolaires, sportifs ou professionnels. Ici, la chute n’est ni une honte ni une fatalité : c’est une compétence à développer, un savoir-faire et un savoir-être qui s’entraînent, comme un mouvement sur le tatami.

Destiné aux étudiants, éducateurs, entraîneurs et sportifs, ce livre offre :

• une lecture accessible des fondamentaux du judo appliqués à la vie quotidienne ;
• des exemples concrets de gestion de l’échec, de pression et de doute ;
• des pistes pratiques pour accompagner les jeunes face aux erreurs, aux notes, aux défaites ;
• une réflexion honnête sur les limites du contrôle et l’acceptation de ce qui nous échappe.

Sans promettre de recettes miracles, Tomber mille fois propose un cadre solide pour :

• apprendre à encaisser les chocs sans se briser ;
• transformer l’échec en information, pas en jugement ;
• construire une confiance durable, fondée sur l’expérience et non sur la peur de rater.

Que vous soyez sur les tatamis, en salle de classe ou en préparation d’examen, ce livre vous aidera à voir chaque chute comme une étape de progression, et non comme un verdict. Une invitation à réconcilier performance, sérénité et droit à l’erreur – en s’inspirant de la sagesse discrète des judokas.

Caractéristiques du livre

• Titre : Tomber mille fois

• Auteur : Julien Morvan

• Langue : Français

• Nombre de pages : 361

• Formats disponibles : EPUB & PDF

• Support : Digital

• Lecture compatible avec : Téléphone, tablette, ordinateur et liseuse

• Niveau de lecture : Accessible à tous