Seul face au poing

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Que se passe-t-il vraiment quand vous vous retrouvez seul face à un poing qui arrive droit sur vous ? Seul face au poing n’est pas un manuel de boxe ni un guide pour gagner des combats. C’est un livre sur ce que la boxe met à nu : votre responsabilité, votre peur,...

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Description
Avis

Description

Que se passe-t-il vraiment quand vous vous retrouvez seul face à un poing qui arrive droit sur vous ? Seul face au poing n’est pas un manuel de boxe ni un guide pour gagner des combats. C’est un livre sur ce que la boxe met à nu : votre responsabilité, votre peur, votre courage… quand personne ne peut vous protéger à votre place.

À travers l’expérience du ring, ce livre explore comment la pression, le doute et la confrontation directe forgent un mental plus lucide. Round après round, vous découvrez ce que le face-à-face révèle intérieurement : vos fuites, vos excuses, mais aussi vos ressources cachées et votre capacité à encaisser, à vous relever, à décider.

Pensé pour un large public, amateurs de dépassement de soi, passionnés de développement personnel et curieux de comprendre la psychologie du combat, ce livre ne promet pas de « recettes miracles ». Il propose une plongée honnête dans ce que la boxe apprend quand il n’y a plus de discours motivants, plus de filet de sécurité, seulement vous, votre respiration et l’impact.

Vous y trouverez :

Comment la boxe devient une école de responsabilité radicale face à vos choix.
Pourquoi la solitude du ring éclaire vos peurs, limites et auto-sabotages.
Comment la confrontation physique peut affiner votre lucidité mentale au quotidien.
Ce que le combat révèle de votre rapport à l’échec, à la honte et à la persévérance.

Que vous ayez déjà enfilé des gants ou non, ce livre vous invite à regarder votre vie comme un ring : sans tricher, sans détour, sans faux-semblants. Si vous cherchez moins la performance que la vérité sur vous-même, Seul face au poing vous montrera comment la boxe peut devenir un miroir impitoyable… et un puissant levier de transformation intérieure.

Caractéristiques du livre

Titre : Seul face au poing
Auteur : Marc Delanay
Langue : Français
Nombre de pages : 336
Formats disponibles : EPUB & PDF
Support : Digital
Lecture compatible avec : Téléphone, tablette, ordinateur et liseuse
Niveau de lecture : Accessible à tous

Avis

Poignant et brut

J’ai dévoré “Seul face au poing” en deux soirées. Ce qui m’a marqué, ce n’est pas juste la boxe, mais tout ce qu’il y a autour : la solitude avant de monter sur le ring, les doutes, les peurs qu’on n’avoue pas. On sent que l’auteur a vraiment vécu ce qu’il raconte, il n’essaie pas d’enjoliver, il montre aussi les moments moches. Ça donne envie de se remettre en question, même hors du sport.

Inspirant

Je ne fais pas de boxe mais ce livre m’a parlé. C’est plus un livre sur le courage, l’ego, la honte et la persévérance que sur la technique. Il y a des passages qui font mal parce qu’on se reconnaît dedans, surtout quand il parle de la peur du regard des autres. Très bon moment de lecture, je l’ai conseillé à mon frère qui débute en sport de combat.

Super

Très bon livre, très sincère, ça se lit tout seul.

Bof

Pas encore terminé le livre mais je m'attendais à mieux.

Motivant pour les débutants

Je viens de commencer la boxe anglaise et ce livre tombe pile. Il parle des premiers pas à la salle, de la honte de pas savoir se déplacer, des bleus qu’on montre pas aux potes. Ça rassure de voir que même les plus à l’aise sont aussi passés par là. Franchement motivant.