Écraser sans frapper

Plongez au cœur de la lutte, cet art méconnu où l’on domine sans jamais frapper. Conçu pour les sportifs, les passionnés de stratégie et tous ceux qui veulent comprendre comment contrôler un adversaire avec précision, intelligence et calme, ce livre dévoile la science du contrôle silencieux.

Dans Écraser sans frapper, vous découvrirez comment la lutte permet de neutraliser, épuiser et briser la volonté d’un adversaire uniquement par le placement, la pression et le timing. Sans techniques secrètes ni promesses miraculeuses, ce guide expose clairement :

• Les principes fondamentaux du contrôle du corps et du centre de gravité
• Comment imposer votre rythme et dicter l’échange sans frapper
• Les mécaniques de la pression constante qui usent mentalement et physiquement
• La brutalité stratégique propre à un sport sans coups, mais sans pitié
• Comment transformer chaque contact en opportunité de domination

Accessible mais sans concession, ce livre ne promet pas de transformer un débutant en champion en quelques jours. Il offre en revanche une compréhension profonde de la logique interne de la lutte : comment un lutteur impose, contrôle, écrase… sans jamais recourir aux frappes.

Que vous soyez pratiquant de sports de combat, coach, fan de MMA, de grappling ou de lutte olympique, vous y trouverez des clés tactiques pour affiner votre vision du combat, améliorer votre gestion de distance, de pression et de timing et développer une approche plus stratégique et méthodique de l’affrontement.

Découvrez comment la lutte devient une arme silencieuse : un sport sans coups, mais d’une violence stratégique implacable.

Caractéristiques du livre

• Titre : Écraser sans frapper

• Auteur : Alexei Volkov

• Langue : Français

• Nombre de pages : 326

• Formats disponibles : EPUB & PDF

• Support : Digital

• Lecture compatible avec : Téléphone, tablette, ordinateur et liseuse

• Niveau de lecture : Accessible à tous