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Plutôt que de glorifier la victoire, Tomber mille fois explore ce que les judokas apprennent là où tout le monde veut détourner le regard : dans la chute. Ce livre montre comment l’art...

Vous rêvez de franchir la ligne d’arrivée de votre premier triathlon, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ce guide pratique et concret vous accompagne pas à pas, du tout...

Et s’il ne s’agissait pas de gagner un combat, mais d’apprendre à ne jamais avoir à frapper ? Un coup, une vie : La discipline martiale derrière le karaté explore le karaté loin...

Vous rêvez de naviguer plus sereinement, mais dès que le vent fraîchit ou que la météo change, le doute s’installe ? Voiler sans stress vous montre comment gagner en confiance sans chercher le...