Repartir de Zéro

Et si votre pire effondrement était en fait votre meilleur point de départ ?

Repartir de Zéro – Comment Se Relever Quand Tout S’effondre est un guide concret pour celles et ceux qui ont l’impression d’avoir tout raté : échec professionnel, séparation, burn-out, faillite, perte de repères… Vous n’y trouverez ni phrases magiques ni promesses irréalistes, mais une méthode claire pour traverser la tempête et reconstruire une vie plus solide, plus alignée, plus honnête.

Inspiré des reconstructions architecturales, ce livre vous accompagne à travers trois grandes phases :

• Démolition : comprendre l’effondrement, identifier ce qui doit vraiment disparaître, accueillir la chute sans vous réduire à votre échec.
• Fondations : rebâtir votre identité, vos valeurs et vos priorités, développer une “résilience structurelle” qui ne s’effondre pas au premier choc.
• Élévation : poser des actions simples et réalistes, créer de nouveaux projets, apprendre à avancer même avec la peur et l’incertitude.

Chaque chapitre propose des stratégies pratiques, des exercices introspectifs et des repères émotionnels pour vous aider à :

• sortir des ruminations et de la culpabilité chronique ;
• donner du sens à ce qui s’est effondré sans le minimiser ;
• reconstruire l’estime de soi à partir du réel, pas de l’illusion ;
• poser un plan d’action concret pour vous réinventer.

Ce livre s’adresse à vous si vous cherchez un cadre simple, honnête et structuré pour repartir de zéro, à votre rythme, sans vous mentir et sans vous juger. Vous n’avez peut-être plus confiance en l’avenir ; ce livre n’a pas la prétention de tout réparer, mais de vous donner ce qui vous manque le plus aujourd’hui : un plan clair pour vous relever.

Caractéristiques du livre

• Titre : Repartir de Zéro

• Auteur : Patrick Norel

• Langue : Français

• Nombre de pages : 366

• Formats disponibles : EPUB & PDF

• Support : Digital

• Lecture compatible avec : Téléphone, tablette, ordinateur et liseuse

• Niveau de lecture : Accessible à tous