Tu paniques à l’idée de passer un simple coup de fil ? Cœur qui s’emballe, gorge serrée, sueurs froides… Les crises d’angoisse avant d’appeler sont bien plus fréquentes que tu ne
Tu stresses à l’idée d’appeler ton ou ta partenaire, tu laisses sonner, tu repousses les appels et tu culpabilises ensuite ? La phobie du téléphone peut vite peser sur ton
Tu stresses à l’idée de passer un appel important ? Dans cet article, tu découvres une checklist pas à pas pour te préparer avant de décrocher, te calmer pendant la conversation