Et si le rugby t’apprenait bien plus que des placages et des mêlées ? Dans cet article, je te montre comment ce sport t’aide à mieux gérer les conflits, le
Tu n’es plus sur le terrain, mais le rugby continue de coller à la peau. Comment raconter ton passé de rugbyman sans passer pour un ancien combattant, un « has
Tu viens d’arrêter le rugby et tu te sens vide, perdu, irritable ou démotivé ? La fin d’une carrière rugbystique, qu’elle soit pro ou amateur, peut déclencher une véritable dépression post-carrière :
Tu as raccroché les crampons, mais le rugby continue de te travailler ? Bruits de mêlée qui résonnent, adrénaline qui manque, besoin de retrouver le vestiaire… Dans cet article, on
Tu as raccroché les crampons, mais ton corps réclame encore les chocs, les cris du vestiaire et l’adrénaline des matchs ? Arrêter le rugby, ce n’est pas juste quitter un