{"product_id":"danses-africaines-retrouver-le-rythme-perdu","title":"Danses africaines – Retrouver le rythme perdu","description":"\u003cp\u003eTu es convaincu(e) que tu ne sais pas danser, que tu n’as pas le rythme, ou que ton corps est “maladroit” ?\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e« Danses africaines – Retrouver le rythme perdu »\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ete montre pourquoi c’est faux – et pourquoi ton corps sait déjà danser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe livre ne t’apprend pas des chorégraphies compliquées. Il t’explique, de façon simple et concrète,\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ecomment ton corps est biologiquement programmé pour le rythme\u003c\/strong\u003e, et comment les danses africaines peuvent t’aider à le retrouver. Pas besoin d’être souple, sportif(ve) ou à l’aise en public : l’approche est progressive, bienveillante et accessible à tous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÀ travers les principes fondamentaux des danses africaines –\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eancrage, respiration, relâchement, connexion au sol et aux percussions\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– tu découvriras :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePourquoi tu te sens bloqué(e) dans ton corps et d’où viennent ces blocages.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment libérer les tensions physiques et mentales qui coupent ton accès au mouvement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes pistes concrètes pour\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eretrouver confiance corporelle\u003c\/strong\u003e, sans pression de performance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment développer une\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eexpression instinctive, fluide et vivante\u003c\/strong\u003e, même si tu pars de zéro.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCe livre ne promet pas de faire de toi un(e) danseur(se) professionnel(le). Il t’offre mieux :\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ela possibilité de te réconcilier avec ton corps\u003c\/strong\u003e, de transformer ta relation à la danse et au mouvement, et de ressentir pleinement le plaisir de bouger sans te juger.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi tu cherches une approche honnête, humaine et libératrice des\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003edanses africaines\u003c\/strong\u003e, centrée sur le\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003ebien-être, la confiance en soi et la libération émotionnelle\u003c\/strong\u003e, ce livre est pour toi. Ton corps sait déjà danser. Il a seulement besoin qu’on lui laisse la place de s’exprimer.\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-start=\"2260\" data-end=\"2263\"\u003e\n\u003ch3 data-end=\"177\" data-start=\"145\"\u003eCaractéristiques du livre\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-end=\"753\" data-start=\"179\"\u003e\n\u003cli data-end=\"221\" data-start=\"179\"\u003e\n\u003cp data-end=\"221\" data-start=\"181\"\u003e\u003cstrong data-end=\"192\" data-start=\"181\"\u003eTitre :\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eDanses africaines – Retrouver le rythme perdu\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"253\" data-start=\"222\"\u003e\n\u003cp data-end=\"253\" data-start=\"224\"\u003e\u003cstrong data-end=\"236\" data-start=\"224\"\u003eAuteur :\u003c\/strong\u003e \u003cspan\u003eKofi Amadou N’Kama\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"279\" data-start=\"254\"\u003e\n\u003cp data-end=\"279\" data-start=\"256\"\u003e\u003cstrong data-end=\"268\" data-start=\"256\"\u003eLangue :\u003c\/strong\u003e Français\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"309\" data-start=\"280\"\u003e\n\u003cp data-end=\"309\" data-start=\"282\"\u003e\u003cstrong data-end=\"303\" data-start=\"282\"\u003eNombre de pages :\u003c\/strong\u003e 312\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"372\" data-start=\"310\"\u003e\n\u003cp data-end=\"372\" data-start=\"312\"\u003e\u003cstrong data-end=\"335\" data-start=\"312\"\u003eFormats disponibles :\u003c\/strong\u003e EPUB \u0026amp; PDF\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"428\" data-start=\"373\"\u003e\n\u003cp data-end=\"428\" data-start=\"375\"\u003e\u003cstrong data-end=\"388\" data-start=\"375\"\u003eSupport :\u003c\/strong\u003e Digital\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"546\" data-start=\"470\"\u003e\n\u003cp data-end=\"546\" data-start=\"472\"\u003e\u003cstrong data-end=\"501\" data-start=\"472\"\u003eLecture compatible avec :\u003c\/strong\u003e Téléphone, tablette, ordinateur et liseuse\u003cstrong data-end=\"607\" data-start=\"582\"\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"753\" data-start=\"708\"\u003e\n\u003cp data-end=\"753\" data-start=\"710\"\u003e\u003cstrong data-end=\"733\" data-start=\"710\"\u003eNiveau de lecture :\u003c\/strong\u003e Accessible à tous\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"AB9 Editions","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49265300308225,"sku":null,"price":7.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0788\/2925\/6961\/files\/cover_3ab57bb1-7689-41ea-9c84-80a68918f37a.jpg?v=1781628887","url":"https:\/\/ab9-editions.com\/products\/danses-africaines-retrouver-le-rythme-perdu","provider":"AB9 Editions","version":"1.0","type":"link"}